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pourquoi dormir c'est si stigmatisé ? (lemmy.world)

submitted 1 year ago by [email protected] to c/[email protected]

33 comments fedilink hide all child comments

Mon fils de 5 ans revient de l'école où il me dit que les autres se sont foutus de sa gueule parce que quand on lui a demandé ce qu'il avait fait hier soir, il a répondu avoir dormi... (Il se couche autour de 20h, levé autour de 6h30).

Ça m'a fait réfléchir : au boulot, ça dérange personne d'avoir les collègues prendre 3-4 pauses de 15 min par jours pour aller fumer, mais si je veux faire une sieste de 15 min je suis un gros branleur. L'organisation est clairement faite pour éviter qu'on puisse même le faire.

Pour rappel dormir, y compris faire une sieste, c'est excellent pour la santé, en particulier des enfants en pleine croissance (pas fumer par contre). Et je vois pas en quoi je suis moins disponible pour une urgence si je dort 15min sur place.

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[–] [email protected] 1 points 1 year ago

Je suis convaincu que la qualité du travail des gens, et leur qualité de vie au travail, seraient bien meilleure si les gens qui en ont besoin pouvaient faire une sieste

Là où je bosse c'est comme ça, si le patron trouve quelqu'un en train de faire une sieste dans la salle de pause il va juste s'excuser s'il l'a réveillé... Parfois même demander aux collègues de pas faire trop de bruit.

Et je confirme que ça rend tout beaucoup plus agréable et efficace. On peut prendre 15 minutes pour se reposer, sans culpabiliser, et ça permet de pas passer la moitié de la journée à somnoler devant son ordi en tapant trois mots à la minute.

Et personne n'en abuse (bon là dessus on est une petite entreprise, ça joue)...

C'est vraiment idiot que ca soit pas comme ça partout.