kamineko

joined 1 year ago
[–] [email protected] 8 points 1 year ago

Wow, das ist echt anschaulich und praktisch. Werde ich ab sofort auch nutzen, danke!

[–] [email protected] 2 points 1 year ago* (last edited 1 year ago) (2 children)

Oha, das wird eine Umgewöhnung, aber ich probiere es definitv das nächste mal aus :D

[–] [email protected] 2 points 1 year ago (3 children)

Das ist auch noch ein Traum, den ich mir hoffentlich irgendwann erfüllen kann . Musstest du dafür ein Organ verkaufen oder kamst du günstig an ein gebrauchtes :P

[–] [email protected] 8 points 1 year ago

Ein Klavierhocker für 400€. Das war schmerzhaft viel dafür, dass man auch auf einem stinknormalen 50€ Hocker sitzen und spielen kann. Aber das ständige Knischen ging mir mit der Zeit so auf die Nerven, dass ich direkt für die nächsten Jahre in etwas bequemes und stabiles investiert habe.

[–] [email protected] 2 points 1 year ago (4 children)

Danke für die Tipps, die Studie und die Grafik mit der Streuung sind wirklich interessant. Gesundheitliche Probleme habe ich nicht und fühle mich nach dem Laufen eigentlich auch ganz gut. Ich versuche demnächst langsamer zu laufen und mehr auf den Puls zu achten, wahrscheinlich bin ich wirklich zu flott unterwegs und merke es nicht.

[–] [email protected] 4 points 1 year ago

Vor einem größeren Download überlegen, wie teuer es wird und ob es sich wirklich lohnt stundenlang zu warten. Andere hatten zu dem Zeitpunkt wohl schon DSL, aber ich erinnere mich noch gut daran den RPG Maker mit 56kbit/s herunterzuladen und laut zu fluchen, wenn der Download in der Mitte abgebrochen wurde :D

[–] [email protected] 1 points 1 year ago

Schaue ich mal rein, danke!

[–] [email protected] 1 points 1 year ago

Danke für den Tipp mit dem Signal beim hohen Puls, das klingt praktisch.

[–] [email protected] 1 points 1 year ago

Gewicht ist in Ordnung, daher denke ich nicht dass das das Problem ist. Danke dennoch für den Ratschlag!

[–] [email protected] 2 points 1 year ago

Das bestätigt meine Vermutung, dass das nicht gut ist. Ich habe nicht das Gefühl zu schnell zu sein, ich laufe mit 6 min/km. Aber wahrscheinlich trügt der Schein und man nimmt es nicht wahr, dass es doch zu schnell ist. Werde versuchen mehr auf das Tempo und den Puls zu achten, danke!

[–] [email protected] 1 points 1 year ago (3 children)

Guter Ratschlag, werde mal schauen wo man sowas machen kann. Danke!

[–] [email protected] 2 points 1 year ago

Danke, werde ich machen!

 

Ich versuche mehr oder weniger regelmäßig Sport zu machen. Meist sind es ca. 3 km Joggen alle 2-3 Tage, manchmal unterbrochen von längeren Pausen Inaktivität über paar Wochen. Ich habe jedoch anhaltend das Problem, dass mein Puls immer sehr hoch ist. Ich bin fast immer mit 80% - 90% des maximalen Puls unterwegs. Heute war ich auf einem 5 km Firmenlauf und lief mit 200 bpm durchs Ziel. Eine Arbeitskollegen hat mich darauf aufmerksam gemacht, dass das eher ungesund ist. Da ich jedoch seit Jahren regelmäßig laufe, glaube ich nicht, dass sich das von alleine bessert. Oder laufe ich womöglich zu schnell? Hat jemand Erfahrung damit? Wie schauts bei euch aus, kontrolliert ihr den Puls beim Sport?

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