Arbeitsleben

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Ist Stehen am Arbeitsplatz wirklich gesünder? (www.n-tv.de)

submitted 3 weeks ago by [email protected] to c/[email protected]

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[–] [email protected] 13 points 3 weeks ago (1 children)

Der Vergleich Langes Sitzen oder Langes Stehen ist halt insgesamt falsch.

Es muss heißen, lange unbeweglich sein oder immerzu in Bewegung bleiben.

Der Stehtisch oder der verstellbare Schreibtisch bewirkt, dass man hin und her wechseln kann, und dann muss man das auch tun. Mindestens ein paarmal am Tag, besser ein paarmal jede Stunde wechseln.

[–] [email protected] 4 points 3 weeks ago

Dieses. Es ist auch schon seit Jahrzehnten bekannt, dass für bestimmte körperliche Arbeiten und Sportarten Ausgleichssport wichtig ist.

Nicht weil noch mehr Sport udn noch mehr Anstrengung pauschal gut sind, sondern um die beanspruchten Muskeln und Gelenke zu entlasten und dafür zu wenig Benutze zu belasten.