this post was submitted on 10 Apr 2024
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ich_iel
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Die offizielle Zweigstelle von ich_iel im Fediversum.
Alle Pfosten mĂĽssen den Titel 'ich_iel' haben, der Unterstrich darf durch ein beliebiges Symbol oder Bildschriftzeichen ersetzt werden. Ihr dĂĽrft euch frei entfalten!
📱 Empfohlene Schlaufon-Applikationen für Lassmich
Befreundete Kommunen:
Regeln:
1. Seid nett zueinander
Diskriminierung anderer Benutzer, Beleidigungen und Provokationen sind verboten.
2. Pfosten mĂĽssen den Titel 'ich_iel' oder 'ich iel' haben
Nur Pfosten mit dem Titel 'ich_iel' oder 'ich iel' sind zugelassen. Alle anderen werden automatisch entfernt.
Unterstrich oder Abstand dĂĽrfen durch ein beliebiges Textsymbol oder bis zu drei beliebige Emojis ersetzt werden.
3. Keine Hochwähl-Maimais oder (Eigen)werbung
Alle Pfosten, die um Hochwählis bitten oder Werbung beinhalten werden entfernt. Hiermit ist auch Eigenwerbung gemeint, z.b. für andere Gemeinschaften.
4. Keine BildschirmschĂĽsse von Unterhaltungen
Alle Pfosten, die Bildschirmschüsse von Unterhaltungen, wie beispielsweise aus WasistApplikaton oder Zwietracht zeigen, sind nicht erlaubt. Hierzu zählen auch Unterhaltungen mit KIs.
5. Keine kantigen Beiträge oder Meta-Beiträge
ich_iel ist kein kantiges Maimai-Brett. Meta-Beiträge, insbesondere über gelöschte oder gesperrte Beiträge, sind nicht erlaubt.
6. Keine Überfälle
Wer einen Überfall auf eine andere Gemeinschaft plant, muss diesen zuerst mit den Mods abklären. Brigadieren ist strengstens verboten.
7. Keine Ăś40-Maimais
Maimais, die es bereits in die WasistApplikation-Familienplauderei geschafft haben oder von RĂĽdiger beim letzten Stammtisch herumgezeigt wurden, sind besser auf /c/ichbin40undlustig aufgehoben.
8. ich_iel ist eine humoristische Plattform
Alle Pfosten auf ich_iel müssen humorvoll gestaltet sein. Humor ist subjektiv, aber ein Pfosten muss zumindest einen humoristischen Anspruch haben. Die Atmosphäre auf ich_iel soll humorvoll und locker gehalten werden.
9. Keine Polemik, keine Köderbeiträge, keine Falschmeldungen
Beiträge, die wegen Polemik negativ auffallen, sind nicht gestattet. Desweiteren sind Pfosten nicht gestattet, die primär Empörung, Aufregung, Wut o.Ä. über ein (insbesonders, aber nicht nur) politisches Thema hervorrufen sollen. Die Verbreitung von Falschmeldungen ist bei uns nicht erlaubt.
Bitte beachtet auch die Regeln von Feddit.de
founded 1 year ago
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Verstehe dich in deiner Situation sehr gut. Folgendes durfte ich erleben:
ich: "Ich fühle mich seit längerem depressiv, bin hart überarbeitet und gehe stark von einem Burnout aus"
Hausarzt: "sie wirken aber gar nicht so niedergeschlagen auf mich, fragen Sie jemand anderes, der nächste bitte"
Joa, danke, ich mache dann mal weiter, bis ich tot umfalle. Arztbesuche kotzen mich nur noch an.
Geht gar nicht dass man dich hier so im Nichts hängen lässt. Hast du schon mal auf eigene Faust geguckt ob du bei einem Therapeuten vorstellig werden kannst? Hier gibts mal so ne grobe Liste, evtl. hilft es dir ja. Du wirst vermutlich ohne externe Hilfe da nicht weitermachen können.
https://www.therapie.de/psychotherapie/-schwerpunkt-/mobbing-burnout-stress/
Danke, sehr lieb von dir. Das ist ein bisschen das Henne-Ei-Problem hier. Ich erlaube mir selbst nicht, dass das ein ernstzunehmendes Thema ist, weil ich ja niemandem den Therapieplatz nehmen will, der das vielleicht dringender braucht (irrational). Da hatte ich mich mal ĂĽberwunden, weil es echt nicht mehr ging und so gar nicht ernstgenommen zu werden, hat mich so weit zurĂĽckgeworfen, dass ich das ganze nicht mehr angehe. War ein bescheidener Winter deswegen.
Ich hab mir aber mal gedacht, dass ich das nächste mal, wenn ich dort wegen irgendwas bin, mal das ganze ihm reflektiere, dass er auch merkt, was sowas bewirken kann.
Vielleicht noch eine kurze Anekdote, als ich das letzte und einzige mal in Therapie war weges des gleichen Themas. Da war nämlich das erste, was der Therapeut zu mir sagte, dass ich gut aufpassen muss wegen der Krankenversicherung und mir das eventuell Probleme machen könnte beim Wechsel, wenn ich in Therapie war. Sorry, aber das ist so ziemlich das letzte, was man braucht, wenn man unsicher und auf dem letzten Loch pfeifend angekrochen kommt. Ich hab das dann Jahre kompensiert durch (moderaten) Genuss von Alkohol und Tabak. Tolle Sache. Entweder hab ich echt Pech in Konstellation mit der Übersensibilität noch dazu bei der Sache oder wir haben ein ganz, ganz, ganz kaputtes Gesundheitssystem.
Sorry wenn ich ausschweife oder das vielleicht zu persönlich wird, aber das Ding ist halt: mir ist das mittlerweile nicht mehr peinlich, sondern peinlich ist, wie inkompetent darauf reagiert wird.
Wir haben ein kaputtes Gesundheitssystem (nicht nur was psychologische Dinge angeht, aber eben auch) und gesellschaftlich sind solche Themen leider viel zu oft immer noch Tabus und werden von vielen (meist männlichen) Mitbürgerinnen und Mitbürgern mit mehr oder weniger harten Drogen in Eigenregie therapiert. Dass das langfristig nicht hilft, andere schädliche Folgen nach sich zieht und im Endeffekt auch unnötig Geld kostet sollte klar sein. Man muss sich da tatsächlich auch wichtig nehmen denn du bist auch nur einer der vielen Einzelfälle. Ehrt dich ja wenn du niemanden sonst einen Platz wegnehmen willst - allerdings schadest du dir definitiv selbst. Ich wünsch dir viel Kraft und hoffe dass du einen guten Therapeuten findest der auch Zeit für dich hat.
Danke dir. Es hilft, das immer mal wieder zum Thema zu machen. Du sagst es ja richtig, dann therapiert man sich selbst und wenn es mal eine Woche gut geht, denkt man, alles ist vorbei - was natĂĽrlich keinesfalls so ist. Ich weiĂź auch, dass man eigentlich genau dann einen Therapeuten aufsuchen sollte. Nur diese Suche mit den Absagen... das kostet echt Ăśberwindung. Wie auch immer, es wird schon, danke dir fĂĽr den guten Zuspruch!